Lindungi diri dan keluarga dari nyamuk Aedes aegypti 

Demam Berdarah Dengue (DBD) masih menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat. Pencegahan sejak dini sangat penting untuk memutus rantai penyebaran penyakit ini. Salah satu cara paling efektif adalah dengan menerapkan 3M Plus secara rutin di lingkungan rumah dan sekitar.  

Apa itu 3M?

1. Menguras

Membersihkan tempat penampungan air secara rutin, minimal seminggu sekali, seperti bak mandi, ember, atau penampung air lainnya.

2. Menutup

Menutup rapat semua tempat penyimpanan air agar nyamuk tidak dapat masuk dan berkembang biak.

3. Mengubur

Membuang atau mengubur barang bekas yang dapat menampung air hujan, seperti kaleng, botol, dan ban bekas.

Plus (Langkah Tambahan Pencegahan)

Untuk perlindungan maksimal, lakukan juga langkah berikut:

• Memakai pakaian tertutup
  Gunakan baju lengan panjang dan celana panjang saat beraktivitas. 
• Menggunakan lotion anti nyamuk
  Oleskan obat anti nyamuk untuk mencegah gigitan. 
• Memasang kawat kasa
  Pasang pada jendela dan ventilasi agar nyamuk tidak masuk ke rumah. 
• Memelihara ikan pemakan jentik
  Cocok untuk tempat air yang sulit dikuras. 
• Menanam tanaman pengusir nyamuk
  Seperti lavender, serai, dan kemangi. 

Waspadai Gejala DBD

Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan jika mengalami:
 

•  Demam tinggi mendadak 
•  Sakit kepala dan nyeri otot 
•  Muncul bintik merah pada kulit 
•  Mual dan muntah 

Ayo Lakukan Bersama!

Melakukan 3M Plus setiap hari adalah langkah sederhana namun sangat efektif untuk mencegah DBD.

Cegah DBD, Hidup Sehat!
Mari bersama-sama menciptakan lingkungan yang bersih, sehat, dan bebas dari nyamuk.